Per.
"Läs mitt inlägg igen så ska du se att jag snackar om snittfarten över en timme och inte ett hundrameterslopp"
Sorry Pär! Läs mitt inlägg igen så ska du se att jag snackar om att springa det fortaste man kan och inte någon snittfarten över en timme
Jo, jag är medveten om att det är ett vedertaget begrepp, vad nu det gör för skillnad.
Den ursprungliga frågan gällde om tröskelfart är att springa "så fort man kan", inte "så fort man kan under en timme". Jag försökte bara säga att det är meningslöst, o
Sorry, måste erkänna att jag inte läst alla inlägg så noggrannt... För mig räcker det gott i min egen träning att tänka att tröskelfart=den fart jag klarar av att bibehålla i en timme.
Jag frågade Szacke vid ett tillfälle när han sa att han kört ett trös
Rent teoretiskt är det så att om man springer det snabbaste man kan så orkar man bara en oändligt kort sträcka. Om man orkar längre än en oändligt kort sträcka så springer du ju inte det fortaste du kan.
Om man sedan lägger till praktiska begränsningar s
Åhhh faaan!
Teorier bygger alltid på förenklingar, och konsten är att göra förenklingarna på ett sådant sätt att man fortfarande beskriver verkligheten någorlunda riktigt. Om man gör förenklingen att man antar att acceleration inte tar någon tid så får man en teori s
Att du bara orkar P.E.
Halkar in på ett bananskal i tråden.
Är det inte igentligen så att nivån på mjölksyran i muskeln först stiger linjärt med belasningen för att sedan vid en brytpunkt gå över till att stiga olinjärt med belastnigen.
D.v.s. att när man kommer över brytpunk
Det är riktigt. Den linjära delen av kurvan är också väldigt flack.
Ett litet demo på en lactattest jag gjorde för nån månad sen:
Det är alltså puls (bpm) och lactat (mmol/l) som plottats mot löphastigheten här.
BILD:http://redsports.se/stuff/Kurvan.jpg
