Och enligt andra teorier kan man skippa mat öht och leva på muskler, fett och annat rätt så länge 🙂 Man svälter inte ihjäl så fort egentligen.
Kroppen går väl in och bränner fett såsom du säger, men jag tror ändå det är mer effektivt om man får kolhydr
Karin,
Ja troligen är det som du säger, att man kan träna fettförbränningen under hela sitt dygn med rätt kost, inte bara under träning. MEn det finns ändå vissa poänger med fettförbränningspass tror jag, där man minimerar kolhydrattillförseln. Jag kör i
Karin, du missförstod vad jag menade med "fettet brinner...". Utan tillförsel av kolhydrater ingen fettförbränning.
Katarina: Nej jag missförstod inte dig, jag hade inte ens läst ditt inlägg. Sorry! Läste det nu 🙂
Men "Utan tillförsel av kolhydrater ingen fettförbränning." Det håller jag absolut med om. Men det var kanske Anders som skrev "sabbar fettförbränningen" o
Ja jag menade att tillförsel av kolhydrater kan sabba fettförbränningsträningen.
Karin, haha, OK, det blir ju lätt mycket text när det är intressanta diskussioner!
