Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
17 November 2010, 15:28
Steve Magness har kikat på en studie (http://www.scienceofrunning.com/2010/11/speed-stride-length-x-stride-frequency.html#more) där topp 3 på 10000m VM 2007 undersöktes med avseende på steglängd och frekvens.
De tre var Bekele, Sihine och Mathathi. Fram
17 November 2010, 23:31
Bekele drar upp foten högre än han egentligen behöver göra för sin fart, och då blir stegfrekvensen lite lägre. Eftersom han i övrigt springer avslappnat, är det helt naturligt att stegfrekvensen ökar i spurten. Att det bara är stegfrekvensen som ökar kan
