Hej Fredrika - jag brukar simma 2 mornar i veckan för det ingår i mitt nuvarande träningsprogram - så jag är med er i anden iaf!
Nåt för dig A. Bohlin. Om mornen har definitionen innan jobbet. 🙂
Tyvärr passar det inte min träning just nu.. Hinner inte köra dom planerade passen så tidigt och att lägga in extra finns inte riktigt på kartan men jag jagar er gärna med blåslampa 🙂
Spinning avklarad! Sååååå GÖTT! =D
Jag har också absolverat min mornpromenad. Det blev senare än tänkt men det kändes bra. En fantastisk start på dan! Tack Fredrika för utmaningen! (H:)
Jag är med! Lovar att lägga minst 2 av mina 5-6 träningspass/vecka på mornen i tre veckor framöver. Nån som är med i morn 05,30? 😉
Hej alla, det gick bra i morse, känslan är oslagbar!! Jättekul att fler är på, och givetvis är även ni med blåslampan varmt välkomna!
Titti - 5:30? Jag är med, bring it on! 😀
Jag är med om cykel till jobbet räknas som träning + att jag kompletterar med styrketräning och jogg på mornen på helgerna.
Inte imorn, för då jobbar jag kvällspass och behöver sovmorn till kl 7. Men igår skuttade jag ut genom dörren för ett löppass kl 05:25. 😉
Vilken energi jag hade hela dagen sen!!!
Tack Fredrika för denna utmaning. 🙂
Fredrika: Jag vet att du är en erfaren ultralöpare. Har du några tips ang. mornträning? Kör du samma tempo som andra pass? Äter du nåt innan?
