Jag tycker aldrig att vädret är en giltig anledning anledning till att hoppa träningen. Blir man sjuk av det är det en annan sak, då är det sjukdomen som är en giltig anledning. Å andra sidan är jag inte ens i närheten av din mängd så det är enkelt för mi
Tankar som börjat bubbla lite i mig sedan tidigare men också i samband med detta..... det är ingen här inne med några års tävlingserfarenhet som skulle tycka det var roligt att coacha någon eller bara agera allmänt bollplank utifrån det träningsupplägg so
Vilken konstig fråga? Om du ställer in ett träningspass spelar det ingen roll om det beror på vädret eller för att du hade tvättid eller spelar CS. Din kropp bryr sig inte.
För det är väl inte för någon annns skull du samlar kilometer, eller hur?
Om du
Jag har sprungit tre rundor sedan i lördags, och för mig handlar det bara om rätt kläder och icebugs på fötterna. Snö är inget hinder för löpning, dock kan det bli lite jobbigare och det inte är plogat överallt. 😉
Ut och spring med dig nu! 🙂
Var nog en spark i rumpan jag behövde mest. Gav mig ut igen nu och chansade på att ta lite mer löpvänliga kläder och skor även om det innebar att jag frös lite. Distans 13.23 km med 4:49 i medeltempo + nedjogg 2.15 km med 6:26 i medeltempo.
På lördag får
Men Niklas:
"Springer just nu för att härda kroppen och för ökad mitokondrietillväxt och inte så mycket för min skull."
För vems skull är det då du härdar kroppen och jobbar för ökad mitokondrietillväxt? 🙂
Jag är redan snabb och uthållig, det är kroppen som behöver komma ikapp 😉
Aha! 🙂
Det är perfekt med snö, det blir jobbigare för mina konkurrenter att träna då.
Är inte du din kropp?
