Ja, ursäkta den spåniga rubriken, men jag undrar verkligen det!
Tidigare, "pre babies", när jag var hyfsat vältränad och jobbade på att komma ner i vikt så körde jag ganska mycket spinning. Och körde hårt så svetten lackade och mjölksyran var ett faktum.
Keton kanske?
"Släkt" med aceton, därav den lustiga doften. En biprodukt när kroppen bryter ner fett. (t+)
Som Peter svarade, ganska vanligt när man tränar hårt.
Farligt? Ingen aning men tror det inte?
Om man går länge (typ veckovis) så kan man få problem med ketosförgiftning
Vilket innebär? Utan att läsa en meter text?
Ta ett glas juice/saft/läsk direkt efter träningen så är ketonerna i blodet puts väck på några minuter.
"Vilket innebär? Utan att läsa en meter text?"
Håller med...
Ska jag äta mer innan jag springer då? Fast det är ju jobbigt får man vill ju inte behöva gå upp extra tidigt för att hinna äta innan mornträningen...
Och det gör väl inget om jag bränner lite
"Ta ett glas juice/saft/läsk direkt efter träningen så är ketonerna i blodet puts väck på några minuter."
Är dom farliga? Om dom hälsar på en eller ett par ggr i veckan? Eller är det för att lukten ska försvinna? Den försvann ju annars i duschen... 😉
//
Fundera inte för mycket, spring och var glad.
Som sagt, lite ketoner gör ingen skada, det är bara en bekräftelse på att din kropp funkar som den ska. Det är skillnad på dom som går på diet eller svälter, frivilligt eller inte, som går med ketoner i blode
Förlåt mig Peter, men ketoacidos kan inte en frisk människa drabbas av. Diabetiker, med dåligt inställd insulinbehandling däremot, ligger i farozonen.
Dessutom är jag helt övertygad om att den lukt Du känner, Anna, är ammoniak, som Du själv är inne på. B
