OK, om jag slutar träna och väntar 15 år. Bingo!!! 😀
Bingo lät inte så hälsosamt för min del. Jag fyller snart 37... Vikten ligger ett par decennier före åldern, och tur är väl det! 🙂
Inatt sov jag med pulsbandet på mig och klockan vid huvudänden. Som lägsta puls hade jag 28 under natten. På morgonen direkt när jag vaknade (innan jag stigit upp) kollade jag också pulsen och då var den 45. Ska jag räkna 28 som min vilopuls?
Nej, 45 är din vilopuls.
Jag siktar på BINGO på min 60-årsdag då 😉
Som jag trodde då. 28 måste väl vara när man sover som djupast förmodar jag.
min kompis ha 30 i vilopuls och hon är mycke överviktigare än mig
jag har ingen medicinsk utbildning, men att ligga på så låg puls utan att vara tränad tyder snarare på problem med hjärtat? Låter inte hälsosamt iallafall...
Helt rätt Magnus.
Jag har dessutom svårt att tro att en väldigt otränad, kraftigt överviktig person kan ha en vilopuls på 30 slag per minut utan symptom.
Hade jag fått råda så skulle den personen relativt omgående bege sig till ett sjukhus/vårdcentral f
Fast det står inte att den överviktiga personen med 30 i vilopuls är otränad.
Själv tycker jag 30 i vilopuls låter snuskigt lågt, för vem som helst. Men ändå verkar ju folk (här i den här funbeattråden) ha väldigt låga vilopulsar.
