Jag använder Funbeat för att sporra mig att röra mig det antal minuter/ta det antal steg per vecka jag har bestämt.
De olika snackgrupperna läser jag en del i, men är i med i så många. Bloggar gör jag inte och läser inte heller andras bloggar här på Funbe
Jag använder sidan framför allt som motivation. 300 min per/vecka har jag satt som mål och vissa veckor hamnar jag lugnt på sexhundra minuter medans jag verkligen måste ta mig i kragen andra veckor....
Diskussioner, inspiration och nya ideer från forumen.
Ibland inspiration från andras träning och bloggar.
Dessutom är det en drivkraft att träna så att jag kan regga det synligt för andra. Inte för att jag tror att någon bryr sej ett skit om vad jag gör
Det är ett sätt för mig som i grunden är lat att se till att jag rör på kroppen någorlunda regelbundet eftersom det påverkar min hälsa.
Men utan alla roliga, lärorika diskussioner kanske jag skulle regga hemma i ett excel-sheet eller så 😉
Jag använder funbeat för att kolla hur jag motionerar under året och sen är det en sporre när man ser att man inte ligget 1a på kompislistan längre hehe. Alla har ju olika mål med sin träning och det är ju kul att se om man genomför det eller inte, anna
Jag använder funbeat för att sporra mig att träna å hålla igång,minns bättre va man gjort när man har det uppskrivet 🙂 Kul att se sen om man faktiskt gjort ngt under året!
För motivation!! Väldigt sporrande att se hur mycket andra tränar!
Jag skriver ner vad jag har tränat för så jag blir mer motiverad , har ett mål att träna 3 dagar i veckan.
Jag skriver ner, mest för att (som några andra också nämnt) att få ett bra överblick och kunna se år för år hur det gått med träningen.
För min del som också är i en läkande process med rehabilitering osv så är det ganska roligt att se hur det går bättre.
Funbeat är en enorm inspiration för mig! Forumen med utmaningsgrupper som nu senast plankan tex, ispirerar mig till mkt!
Registreringen av träning hjälper mig att hålla koll på vad jag har tränat och när. Det behövs för mig som arbetar oregelbundet. Nu
