Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningVarför tåhävningar?
You need to log in to create posts and topics.

Jag fick hälseneinflammation för 2 veckor sedan. Jag lätt panik och körde ett par pass med enbens excentriska tåhävningar med 90kg 3x10 på varje ben (passade mig, hade gärna lagt på mer men det var max som maskinen tog). Nu känner jag inte av inflammation