Quote from Jonas Täng on 26 July 2006, 14:14Badar sist? Inte praktiskt med tanke på säkerheten. Kramp brukar man få snarare mot slutet av en tävling än i början. Det är enklare att hantera deltagare som får kramp under löpningen än under simningen skulle jag tro! 🙂
ps. gillar inte heller sand i
Badar sist? Inte praktiskt med tanke på säkerheten. Kramp brukar man få snarare mot slutet av en tävling än i början. Det är enklare att hantera deltagare som får kramp under löpningen än under simningen skulle jag tro! 🙂
ps. gillar inte heller sand i
Quote from Therese Andersson on 17 August 2006, 15:34Hej, ett sent inlägg (nu är det väl slut på varma dagar...).
När jag var ute och sprang med min tjej i extrem värme i somras fick hon följande symptom: tryckande värme i ansiktet, yrsel, illamående och darrningar i händer. Det kändes varken som kolhydrat
Hej, ett sent inlägg (nu är det väl slut på varma dagar...).
När jag var ute och sprang med min tjej i extrem värme i somras fick hon följande symptom: tryckande värme i ansiktet, yrsel, illamående och darrningar i händer. Det kändes varken som kolhydrat
Quote from Linda Ryen on 17 August 2006, 15:41Intressant inlägg Joakim, det ska jag ha i åtanke i framtiden när jag springer...blir ibland yrslig när det är varmt...
Tack för tipset.
Intressant inlägg Joakim, det ska jag ha i åtanke i framtiden när jag springer...blir ibland yrslig när det är varmt...
Tack för tipset.
Quote from Jan Lundquist on 17 August 2006, 15:42Du har inte varit ute idag va? Idag är det riktig sommarvärme 🙂
Du har inte varit ute idag va? Idag är det riktig sommarvärme 🙂
Quote from Pernilla Liljegren on 17 August 2006, 15:44Om man drabbas kan man avhjälpa med apotekets vätskeersättning, t ex Resorb (innehåller socker och salter och smakar helt ok)
Om man drabbas kan man avhjälpa med apotekets vätskeersättning, t ex Resorb (innehåller socker och salter och smakar helt ok)
Quote from Therese Andersson on 17 August 2006, 15:46Näe, har inte varit ute idag... 🙂 (skyller på laddning inför midnattsloppet på lördag).
Bra tips om vätskeersättning, smart!
Näe, har inte varit ute idag... 🙂 (skyller på laddning inför midnattsloppet på lördag).
Bra tips om vätskeersättning, smart!
Quote from Fredrik Närenfors on 17 August 2006, 16:08Vitargo Electrolyte+
Vitargo Electrolyte+
Quote from Galderma Fritidsförening on 10 July 2007, 00:04Dricka mkt vatten under löpturen (mer än vanligtvis) funkar för mig när det är varmt. =)
Dricka mkt vatten under löpturen (mer än vanligtvis) funkar för mig när det är varmt. =)
Quote from Funbeat user on 10 July 2007, 19:12Jag tror man vänjer sig vid att träna i värme faktiskt. Gymmet jag tränar på har ända sedan jag började där (för 7 år sedan) haft en urusel ventilation, ja i princip total avsaknad av det. Fruktansvärt hett med andra ord. Så det har varit rena "Sahara-trä
Jag tror man vänjer sig vid att träna i värme faktiskt. Gymmet jag tränar på har ända sedan jag började där (för 7 år sedan) haft en urusel ventilation, ja i princip total avsaknad av det. Fruktansvärt hett med andra ord. Så det har varit rena "Sahara-trä