Förbättringar sen sist:
100m: 13,7m -> 13,06
200m: 27,4m -> 26,8m
600m: 1:46,9 (testlopp)
800m: 2:36,8m -> 2:31,44 (73,64 sista varvet)
Säsongens sista 400m-lopp om en vecka. Kan sub-60 vara realistiskt?
Ser ju bra ut med snabbheten, men jag blir lite orolig av din 800 - tid ...
Jag har nog en av de sämsta uthållighetsprofilerna på forumet. Det är ett stort glapp mellan mina sprint- och medeldistanstider, och sedan ytterligare ett stort glapp till långdistanstiderna (3000m till halvmara). Då har jag ändå tränat mer långdistansm
Mer syra än pannben.
58,2
Sammanställning av hur nära gissningarna blev. Imponerande av Yvonne och Robrun som bara var några hundradelar ifrån 59,74.
0,04 Yvonne
0,08 Robrun
0,36 Lena
0,64 Juhani
0,83 Adam
0,95 Kjell
1,54 Örjan
1,56 Malin
1,94 Anders
2,26 Christer
2,96 K-G
3,26
Äsch... Pressar du dig lite till kommer du ner 83 hundradelar till 😉 det har väl dessutom inte gått ett helt år än? 😛
Jag räknar fortfarande med att vinna 😀
Jo, jag hade nog kunnat putsa tiden lite, men jag tycker mig inte hitta några lämpliga tävlingar i närområdet under hösten. Så från och med nu är det grundträning inför säsong 2011 för mig.
Vilken tid siktar du på 2011?
