Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningZonträning
You need to log in to create posts and topics.

Maxpuls är individuell, och grensspecifik.
Min teoretiska maxpuls vid löpning är 185 pbm, när jag testade i somras visade det sig att den är 200 pbm, (för cyckel har jag en maxpuls på 190 pbm).
För den som vill testa sin egen maxpuls rekommenderar jag föl