by Caroline Hammaräng | 8 February 2015 | paceUP! Member
Vi steg upp för frukost vid åtta för tanken var att jag skulle på en massa yoga. Men sen valde jag att gå tillbaka till sängen och sova bort vårt halvhårda tvåårsfirande :/ Sov till kvart i ett. Gjorde sedan chokladpannkakor till en sorts frunch. 1 dl WHEY active...
by Caroline Hammaräng | 7 February 2015 | paceUP! Member
Det var inte att en på jobb ska sluta som gjorde att jag bröt ihop under medarbetarsamtalet igår, det var andra saker som gjorde att det gick åt helvete.
by Caroline Hammaräng | 6 February 2015 | paceUP! Member
Det gick enormt bra på simmet igår. Jag och en till är kvar i gruppen från förra terminen, resten är nya. Så jag kände för en gångs skull att jag kunde något och fick känna mig lite bra. Vi körde mest bröstsim men jag fick även till en 25:a frisim. Provade en...
by Caroline Hammaräng | 1 February 2015 | paceUP! Member
Tror jag somnade runt ett i natt. Försov mig och hann inte till simskolan. Kaffemjölk,ett ägg och en banan till frukost. Hann ut innan timmarna började ticka iväg alltför mycket. Sex kilometer. Ont i mitt otränade knä efter gårdagens städning. Blev bättre när jag...
by Caroline Hammaräng | 1 February 2015 | paceUP! Member
Måndag Jogg Tisdag STYRKETRÄNINGOnsdag VILA Torsdag SIMSKOLAFredag BackarLördag JoggSöndag Ingen simskola pga tävlingar. POWERYOGA 70 minuter följt av YINYOGA 55 minuter. LÅNGPASS på kvällen.
by Caroline Hammaräng | 31 January 2015 | paceUP! Member
Klättrat upp, rasat ner, klättrat upp, rasat ner. I två eller tre omgångar, vet inte så noga faktiskt. Som en djup grop, som är grävd mer som en brunn. Långt däruppe finns ljuset. Klättrar, kravlar, kasar. Så trött. Lyckas nästan häva överkroppen över kanten....
by Caroline Hammaräng | 28 January 2015 | paceUP! Member
I morse läste jag ut Lilla smycketav Patrick Modiano (Nobelpriset 2014)Roman/GratePocket
by Caroline Hammaräng | 17 January 2015 | paceUP! Member
I går läste jag ut Ett år av magiskt löpandeav Kenneth Gysing
by Caroline Hammaräng | 4 January 2015 | paceUP! Member
Helgen har spenderats på Hasslö där den ena gödkalvens föräldrar har ett hus. Dom har haft det i cirka 15 månader. Det var första gången jag var där och jag blev imponerad av hur långt dom har kommit med renoveringen. Och av hur vackert där är.En välkomstcider...
by Caroline Hammaräng | 1 January 2015 | paceUP! Member
2014:Dippade i januari och november. Peakade i juli-augusti.Det gick brantast uppåt mellan maj och juni och största tappet var mellan oktober och november.Ville skanna in diagrammen men det funkar visst inte…2015:Målet för första halvåret är attTräna...
