Fascinerande

Fascinerande. Jag har definitivt inte tänkt på mig själv som nikotinist. Jag har aldrig varit beroende av någonting. Men tydligen har faktiskt min kropp abstinensbesvär. Efter lite googling verkar det helt självklart att sömnen påverkas, att humöret är dåligt och att...

Abstinens?!

Alltså, jag trodde inte att jag skulle känna fysisk abstinens. Och jag är inte säker på att jag gör det heller. Hormoner trodde jag att det var – särskilt som jag var i slutet av piller-kartan och jag att jag lagt på mig 2 kg vätska på två dagar. Men! Det...

Nu får det fantamig vara nog

Nu slutar jag snusa. Om det är så att jag samlar mer vätska på vänster sida pga att jag snusar på vänster sida… Vilket låter troligt. Blodkärlen drar ihop sig, sämre blodcirkulation… Om detta är vad som sker – och fanemej på hela vänster sida...

16:8 Dag 43

Det händer grejer. Oklart orsak men nere på, som lägst 58,8 denna helg. (Om man räknar som snällast alltså -2,2 sedan start) Jag jublade! Sedan vet man ju inte orsaken, självklart hjälper väl hormonerna mest. Dock verkar det ju släppa bättre när jag är fastande...

16:8 Dag 29 – Trend?

Nu ser jag kanske en trend ändå? Att när jag äter frukost samt en massa helgslisk så går jag upp i vätska direkt. Eventuellt är det så. Dock, denna helg hamnade jag på 57,3 mot föregående 58,0. I så fall borde jag ta mig neråt igen nu. Hoppas att det är så och att jag...

16:8 Dag 23 #Fail

Jo. Hur fucking jävla surt var det inte att gå upp till 58.0 över en dag, samtidigt som jag dessutom hade tejpat såndär lymftejpning för att försöka BLI AV med lite vätska. Inte dra på mig ytterligare. Fail minsann. Nu verkar det dock gå neråt igen. 57,4...

16:8 Dag 16

En aningens försenad summering av de första två veckorna. Man skulle kunna säga att jag gått ner 1 kg. Om man undantar att inledningsvikten dock hade stuckit upp 0,5 pga hormonfail så är dock viktminskningen snarare 0,5. Men 0,5 på två veckor utan någon egentlig...

16:8- dag 3

Oerhört frustrerad, plötsligt, att ingenting syns på vågen. Två dagars morgonfasta, jag tycker att det borde fått någon vätska att släppa eftersom jag kissar hela tiden. Men icke. Femtisju komma fucking sju. Det känns som att det blir lite kämpigare denna fm. Jag...

16/8 – dag 2

Redan idag går det mycket lättare. Jag är inte lika seg i huvudet på fm men väljer ändå att stå upp och jobba. Blir inte lika distraherad av saker omkring, lite mer ostressad tror jag. Det finns liksom inte kraft att bli stressad. Testar att köra en 30 min...

16/8

Yogautmaningen gick inte som tänkt – dvs jag klarade den inte. Det kunde jag iofs ha räknat ut innan. Tre totalt dränerande veckor som helt enkelt inte gav tid till yoga gjorde mig också så slut att jag inte orkade yoga när tiden fanns. Plus hormonerna. Men! Jag...