V 37 och bekvämligheten som vann

by | 20 September 2016 | paceUP! Member

Vecka 37 har varit en ganska seg vecka träningsmässigt. Passen som utfördes gick bra, men det var svårt att komma iväg. Alldeles för lite träning totalt sett.Orientering, 1 pass. Bara för att ta igen de två år då jag nite varit med på personalorienteringen så tog...

De här gångerna…

by | 19 September 2016 | paceUP! Member

… när man inte känner sig riktigt i form. Matt bara liksom. När man ska ge sig ut och springa för att lindra förfallet i formen lite, men vet med sig att det blir tungt. Vad gör man för att vända det hela innan man ger sig ut och envist bara matar på bäst man...

Drömmen om fjällöpning

by | 13 September 2016 | paceUP! Member

Vilken fantastisk upplevese det måste vara. Fjällöpning. Ja, inte 30 personer i en stor klump som ska försöka hålla ihop i något slags grupplöpning, utan i en form där man kan mata på i den takt där man är för just dagen. För sig själv på något vis. Men hur gör man?...

Vecka 36 uppstart och viljan som inte riktigt vill

by | 12 September 2016 | paceUP! Member

Vecka 36 har varit en vecka då det bara varit att bita ihop och dra på sig träningskläderna igen. Den där veckan som återkommer nu och då, och då man behöver komma igån igen efter ett uppehållg. Den där veckan när kroppen är tung och med samma core-stabilitet som en...

Mycket vill ha mer

by | 12 September 2016 | paceUP! Member

Det som är bra med att ha ett eget gym hemma är att man sparar någon timme i transport och trassel när man ska till och från gymmet. Man kan träna precis när man vill. Man har sina egna fräscha saker att träna med. Man slipper trängsel och väntan på att utrustning ska...

Komma i form och ett evigt börja om

by | 8 September 2016 | paceUP! Member

Då är vi där igen. Börjar om. Med träningen alltså. Det är som att det är ett uttryck som borde vara sällan förekommande jämfört med träningstillfällena. Det är det inte. Det är ungefär varannan gång eller något. Kanske inte så ofta, men ganska ofta i alla fall. Eller...

Jobbar på uppstart igen

by | 24 May 2016 | paceUP! Member

Vecka 20 är ännu en vecka som jag försökt komma igång med träningen. Det är väl med lite blandat resultat. Behöver ju hitta nya rutiner, för alla som känner mig vet ju att jag bara får till träningen om jag har rutiner för det. Och om jag har rutiner för allt annat...

Damma fram träningen igen

by | 17 May 2016 | paceUP! Member

Månader (i flertal) har passerat. Starten på året var ju bra träningsmässigt. Den senaste tiden är det väl värre med.Formstatus nu. Läget är ett sådant att formen är allt annat än i topp. Allmänstatus är bra, men träningsmässigt är det vilande. Flytten har...

Flyttpaus och förkylningar

by | 13 May 2016 | paceUP! Member

Vi har flyttat till hus. Så fantastiskt! Så underbart! Så bäst! En flytt för mig innebär för utom mycket glädje och stor lycka väldigt mycket dammallergi. Blir jag allergisk blir jag nedsatt på alla sätt och vis och åker lätt på förkylningar också. Så det har varit en...

?Jobbar mot mitt huvudmål

by | 22 February 2016 | paceUP! Member

En övergripande sak jag jobbar på vad gäller träningen är hur ofta jag tränar. Jag vill ha tränat i snitt 65% av dagarna som passerat. Jag tog en titt på dagarna i min träningsdagbok på nätet, utspritt över olika perioder tillbaka.De senaste:  365 dagarna...