Ät- och sovklocka

Nu ska det bli ordning på det här. Nyktert sett på det hela så är det fyra kvällar per vecka som jag behöver komma lite tidigare i säng. Jobbdygn kan jag klara mig på 7 timmars sömn men då måste jag i säng senast 22 eftersom telefonen väcker mig redan kl 06:10. Efter...

Vändningen kom trots allt

Nu lämnade jag det gamla bakom mig men vill ändå sammanfatta det som var. 2014 var ett år som jag inte kunnat föreställa mig alls. Trodde att jag hade fått den skit jag förtjänat under åren strax dessförinnan. Fast några höjdpunkter kan väl plockas fram ändå, framför...

Det är som trolleri

Att ha fem inflammerade senor på vardera foten kräver sin kvinna. Om hon vill fortsätta att springa. I detta fallet verkar det kräva sin man också, en väldigt specifik man vill säga. Sökte osteopat för en höftkänning jag hade under sommaren så det la vi fokus vid...

Tack vare ?en väns nattliga förfrågan

om det gick bra att ställa en fråga, så kom jag på att kanske det för mig finns en förklaring till varför muskler värker, varför leder är stela, min positiva livssyn grumlas, jag har svårt att sova mm mm. Söker ju aldrig själv för sådant utan biter ihop och härdar mig...

Nu hoppas jag att

jag åtminstone får min cykel såld. Cyklade väl 5 mil på den. Dyrköpt dum idé men det var så mycket jag tänkte då. 2012. Nu rensas det! Ut på Blocket med eländet 🙂

Ingen go i mig idag och en notis om hur jag gör

Ingen bra dag idag. Blev inte av att springa och nu har jag tillbringat timmar med att lägga in mina raderade pass från 2008 och 2009 i kalendern, en liten del iaf. Mycket trixande från Sporttracks i Windows, spara och komprimera, över till Lacie, sedan till mac och...

66,6 km

har jag kvar om jag ska springa jämnt skägg med förra året. Så det blir till att ligga i då, inte tid att fira jul här inte. Fast jag skrev nyss ihop en plan så kanske det går. Tänk om det funnits en butik där det gick att prova alla löparskor som finns, DET hade jag...

Berlin 2014

Tydligen är det lottning till platserna som gäller numera. Idag börjar anmälningar tas emot efter kl 12:00. Efter några veckor lottas så platserna och sedan har man till Nov 11 på sig att betala om man fortfarande är intresserad. Så jag slänger nog in en anmälan idag,...

Diplomerad!

Jag blir glad av sådant som detta! Istället för den irritation jag kan känna över den gamla vanliga posten, som jag bara sliter upp för att stöka undan, så brer ett stort leende ut sig! Fantastiskt sekretariat i Funbeats finaste grupp! Tack Harald! Idag har jag fyllt...

Born to Run

det är inget epitet att lägga till mitt namn. Som jag får slita för att kunna springa och det är inte (enbart) korrelerat till åldern. Nu hade jag, i och för sig, uppnått en ansenlig ålder redan när jag började springa i skiftet mellan 2007 och 2008 någonstans, men...