Vändningen kom trots allt

2 January 2015

Nu lämnade jag det gamla bakom mig men vill ändå sammanfatta det som var. 2014 var ett år som jag inte kunnat föreställa mig alls. Trodde att jag hade fått den skit jag förtjänat under åren strax dessförinnan. Fast några höjdpunkter kan väl plockas fram ändå, framför allt på det personliga planet. Ny stad, nytt jobb, nya vänner det ena överglänser det andra. Faktiskt blev jag färdig att avsluta den där icke-relationen, vänskapen eller vad man ska kalla det, den som inte gjorde mig något gott i längden. Tvärtom så blev den grädde på moset så att säga. 

Målet var att springa längre än 2013 men under förutsättningen psoriasisartropati så blev det inte så. Det började i april med konstig värk och träningsvärk. Ett gympass kunde göra mig obrukbar i två veckor. Löpningen var helt konstig, varannan km fick jag vila och det gjorde ont i fötter och fotleder. GV var en pina efter 10 km och jag hasade mig i mål. Oh well. Hela hösten har varit en kroppslig pina, ett tag tog det nästa 20 minuter per kilometer att promenera, fyra våningar upp i trapporna på jobbet togs i ultrarapid, bredbent vaggande. 

För någon månad sedan hände något med den här gamla kroppen igen! Den började fungera:) Step by step. Har inte kunnat springa en mil i sträck men ändå längre och längre och på Sylvesterloppet kunde jag faktiskt jogga runt hela banan. Stannade till och tog lite sportdryck vid bordet och gick några steg där but that´s it! 

Några lopp fick jag ihop, inte några tider att skryta med men ändå sprungna. Winter Run, Göteborgsvarvet, HallandsTerränglopp korta, Kullamannen korta, Loch Ness Marathon, Stockholm Tunnel Run och nu senast då Sylvesterloppet. Närmast är väl ett nytt Winter Run som jag egentligen inte tänkte springa men nu kommer bästa kusin med fru och hon ska springa så då gör vi väl det då. 

Total distans under året : 1232,3 km eller 1270 km. Bra så ändå. 

Inga mål eller stora planer för 2015 för man vet ändå så väldigt lite om vad som ska hända en. Händer det som jag önskar blir jag glad. I en förhoppning om att det i alla fall blir som det ska. Några bilder från löpar- och träningsåret:-) Bara vid ett av de här tillfällena var jag dock helt närvarande.

2 Comments

  1. Marna

    Tack bästaste Fredric! Absolut ses vi därute i världen 🙂 Under någon omständighet. 2015 blir ju himmelskt gôtt!

    Reply
  2. Fredric

    Härlig text, Marna! Det är en enorm distans du har gjort, trots problemen. 2015 kommer bli grymt. Det känner jag nästan på mig. Ses därute!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.