by Stig Svensson | 1 January 2017 | paceUP! Member
Återigen dags att summera löparåret som gått.Det flöt på bra under våren, med kontinuerlig träning. Ett par 3-milarundor och några stycken runt 20 km avverkades. I början av juli fick jag lite känningar i mitt knä igen och i slutet av juli så klämde jag mina fingrar...
by Stig Svensson | 1 January 2016 | paceUP! Member
Började lite trögt i januari, med lite fotproblem. Från februari och framåt hela våren, så flöt träningen på bättre och bättre. Distansen på långpassen ökade och i april sprang jag min första 3-milare sedan april -14. Träningen hade Stockholm Marathon som mål och att...
by Stig Svensson | 31 December 2014 | paceUP! Member
Den goda formen från hösten -14 fortsatte även under våren! Träning utan avbrott och långpass nästan varje vecka, gjorde att formen var bra.Sprang Jämjö Kulthalva den 15/3, min första halvmara på tävling för första gången på flera år. Överraskade mig...
by Stig Svensson | 1 January 2014 | paceUP! Member
Äntligen ett helt år utan skador och med flitig träning under hela tiden. Har inte haft ett så bra träningsår sedan 2009. Blev även distansrekord, med 223,4 km löpta mil under året! Våren började med träning inför Rotterdam Marathon den 14/4. Tyckte att det flöt på...
by Stig Svensson | 1 January 2013 | paceUP! Member
Ännu ett löparår, med mycket upp och ner vad gäller form och skador. Började bra under våren fram till början av april. Sprang långpass varje vecka, både tillsammans med Teamare och ensam. Även lite intervaller och började känna att farten återvände. I slutet av mars...
by Stig Svensson | 31 December 2011 | paceUP! Member
Ännu ett löparår har passerat. Ett år med mycket berg-och-dalbana! Började bra i januari, febr-mars ont i vänster baksida. April höger sida, maj-juni ganska ok. Ont i knät juni-juli, vänster och höger baksida i augusti. September hyfsat och i slutet av oktober...
