Löparåret 2014

31 December 2014

Den goda formen från hösten -14 fortsatte även under våren! Träning utan avbrott och långpass nästan varje vecka, gjorde att formen var bra.

Sprang Jämjö Kulthalva den 15/3, min första halvmara på tävling för första gången på flera år. Överraskade mig själv stort och hade en sluttid på 1:44, vilket jag var mycket nöjd och glad över.

Träningen flöt på bra fram till den 2/5, då jag fick problem med hälsporre. Ingen träning på 8 veckor. Testade lite smått men fick nya problem med ont i foten. Körde lite cykel som alternativträning under sommaren och tyckte att detta var ganska trevligt.

Från mitten av september till mitten av december så var tillbaka i träning igen, men utan några längre pass. Lite trögare att komma tillbaka i form, mot vad jag hade hoppats. För ett par veckor sedan så fick jag ont under trampdynan och  en ny paus i träningen. Hoppas att det onda går över snabbt, så att jag kan börja springa igen.

Under uppehållen, så har jag saknat kontakten med Teamet och längtat tillbaka. När jag har kunnat vara med så har det varit mycket inspirerande att träna tillsammans och tjata under den efterföljande fikan. Hoppas att jag snart kan vara med igen.

För 2015 så har jag ett mål att kunna springa Stockholm Marathon tillsammans med Matilda. Fick anmälan i present av henne och tanken är att vi ska springa loppet tillsammans. Just nu så ligger jag rejält efter med träningen, men hoppas kunna stå i startfållan den 30/5!

Får önska alla i Teamet ett Gott Nytt löparår och hoppas vara tillbaka snart igen! 

6 Comments

  1. Pauline

    Håller tummarna för foten! Lycka till 2015!

    Reply
  2. Eva

    Har verkligen saknat din närvaro på träningarna och framför allt på långpassen där du alltid skapar trevlig stämning. Jag håller tummarna för att 2015 blir skadefritt för dig.

    Reply
  3. J-O

    Håller tummarna Stig, alltid kul när du dyker upp på träningen, gott nytt år.

    Reply
  4. Peter

    Har saknat dig under 2014 och den positiva atmosfär du sprider kring dig. Håller tummarna för att trampdynan ger med sig och ser fram mot Sthlm Marathon 2015. Gott Nytt Löpår!

    Reply
  5. Gert

    Håller tummarna för att trampdynan ställer upp 2015. Skador är tråkiga. Man vill ju så gärna springa och gärna med kamraterna i Teamet. Gott Nytt Löparår Stig!

    Reply
  6. Niklas

    Önskar dig ett riktigt gott nytt år Stig!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.