Har också fått lite känningar av löparknä vilket gör att jag inte vågar mej på en så stor mängdökning rakt av. Ni andra får kuta åt mej med! Håller tummarna att ni får skapligt väder och framförallt halkfritt!
Men hörrni, vitsen är inte att springa 60 km. Vitsen är att springa med så länge man orkar och har lust! Förra året sprang jag två mil, och det var det bland det roligaste jag varit med om - det hade jag för mitt liv inte velat missa. Så häng med vetja om
Håller med Fredrika!
JAG följer med till Mörby! (t+)
Du är inte ens VARM innan Mörby!
Frida: (t+) (t+) (t+)
Det blir nog inte så långt som jag hoppats på men om krämporna håller sig borta till Sollentuna blir jag glad. 🙂
Det viktigaste är ju att man hänger med och har roligt tillsammans. Om det sen inte är 6 mil eller 6 km är av underordnad betydelse. Alla har olika förutsättningar, men samma passion! så alla ni som läser detta och tvekar, häng med! Det är skitkul att spr
Pia: Framgångsreceptet är att agera långsiktigt.
Det är bra att vara bestämd, men inte på bekostnad av begynnande skador.
Kanske hinner du tänja ut den sena som orsakar det hela.
En övning som fungerar för mig är "knä diagonalt mot axel". Klarar man den m
Verkar va en superkul ide att springa så många, måste ju göra följe om man får! (t+)
