Magnus, nu var det ju inte löpsteg Annicas länkar handlade om, utan landning.
Kanon.
Nu fick jag lära mig att man kan landa olika men ändå ha samma löpsteg. 😉
Naturligtvis kan man det KG. Man lär så länge man lever!
När jag skriver löpsteg inbegriper det givetvis vilken del av foten man landar på.
Linus gillar att vara ironisk.
Så också jag. 😉
Givetvis ingår landningen i löpsteget.
Förändras inte löpsteget automatisk med ökad fart.
Elitlöpare har ett annat löpsteg jämfört med oss vanliga dödliga pga att det inte går att springa så fort annars.
Är pronation/överpronation något som nödvändigtvis måste åtgärdas?
Obs: Nu har jag inte kollat med ljud så jag vet inte om det är värsta rocken eller ej.
Mäh Annica!
Det där är ju bara en ganska halv-medioker amatör som springer.. 😉
Det där med pronation hade till och med den gamle spjuvern Søren Kierkegaard koll på redan på 1800-talet.
"Pronation er som en bolle-ven. Brug den og lær at elske den."
Ja, visst är det 🙂
Tänk vad han skulle kunna kapa tid genom att skaffa korrigerande inlägg och dämpade skor.
Problemet med pronation uppstår väl när en klen soffpotatis sätter igång och springer i ett par dämpade skor?
