628 km nu efter aros, börjar nosa på rätt km nu;)
72 km denna vecka;)
Hur går det för alla långlöpare? Snart 100 mil för mig.
mvh d
Härligt, du knappar in på årsmålsmätaren. Den ligger på 106 mil nu.
Hade några veckor som inte flöt som jag ville, så efter 100 mil har det gått trögare men nu är jag på 115 mil och fortfarande före årsmålet. Men det är med mycket mindre marginal än föru
138 mil, men mkt mängd ligger i början av året även om jag kommit igång lite sista veckorna för iaf ha en liten chans att klara HCU. 🙂
Ligger runt 960 km nu. Massa swimrun senaste månaden som drar ner mängden men hyfsat ändå. Och efter High Coast Ultra borde det se bättre ut;)
Hur går det för er? Intervallerna igår (ultraintervaller 20x1000m) gjorde att jag kom över 1 300km i år, 1 306,06 för att vara exakt (önskvärt hittills 1147,6) och idag står det någon sorts långpass på agendan, vi får se hur långt jag orkar 🙂
Sen blir
Glad och tacksam har jag passerat 1700km och är fortfarande hel och frisk. Önskvärt stannar på 1480km så jag känner mig full av tillförsikt, och tuffar på.
Hej summerade nyss och ligger runt 140 mil nu, men skall reda ut statistiken mera exackt. Har lökat med dagboken, massa swimrun gör ju registeringen stökigt.
Vad skall man ligga denna vecka för att vara i fas?
Ni andra då?
mvh d
1519km står önskvärt hittills på idag, men det är ju 4 månader kvar på året så det finns gott om tid att komma i kapp än.
De senaste veckorna har jag stagnerat lite, men jag ligger fortfarande före plan så jag är inte orolig. 1765km idag och då har jag ä
216 mil (H)
