eum asså öhh flåt Niklas, var inte meningen att ta i så hårt...
jo så är det, jag tolkar texten jag läser.
å ja min kommentar hör inte till ämnet.
å ja detta är ett forum med spritt skilda intressenivåer för vad som är kunskap eller användbar kunskap för
@CL-- Gott, då är vi ense. Saken är ju den att även den mest "evidensbaserade" metoden bygger på gruppdata, inte enskilda individer. Vad gäller rent fysiologiska mekanismer är det lite annorlunda. Men så fort vi går vidare och bygger en metod/modell runt
Nu har jag ingen aning om exakt vad för problem du har. Men när jag var yngre simmade jag på elitnivå och hade väldiga problem med andningen. Det liksom "stängde till" och jag fick inte tillräckligt med luft - trots att jag var vältränad och hade extremt
