jag måste erkänna att jag inte litar på five fingers, helt och hållet en fördom men det ser ut som att det inte finns något stöd...
led in mig på de upplystas väg:
hur känns de att springa i dem?
som skor fast lättare?
har man stöd för ankeln?
hur känns
Veronica, bristen på stöd är hela poängen med fivefingers. Det är därför användarna säger att de håller på med barfotalöpning när de springer i dem (fast de bevisligen har skor).
Löpning med dämpade skor är lite som att jonglera med hockeyhandskar
Åtminstone Asics har ju så dålig kvalitet så de är slut efter ca. 50 mil.
Då har man därefter "odämpade" skor.
Eller?
Fram för gamla Asics. 😉
Plus alla andra gamla löparskor.
Av typen mjukare givetvis.
Gärna lättare också.
Veronica: det finns ganska många minimalistfantaster i forumet, du lär nog känna igen oss snart... hehe. En snabb-intro:
Minimalistisk löpning är en trend som seglat upp på senare år, det går ut på att träna teknik och träna upp fot och underben så att m
Minimalistisk löpning borde innebära att man springer i vad som helst. Att köpa nya, dyra, specialanpassade märkesskor (med eller utan dämpning, fula eller ej), är själva anti-tesen till minimalistisk.
Barfotalöpning kommer att gå över, för ingen tjänar
Magnus: säg inte det :-).
Minimalistiskt handlar om att inte tillföra mer funktion än vad som behövs. Det har inget med kostnad att göra. Att ta bort de mjuka mellansulan från en sko gör den inte mycket billigare att tillverka/lagerföra/sälja. Däremot k
Minimalism handlar om att inte köpa fler skor än nödvändigt, och någon som har mer än ett par skor att springa i kan knappast kalla sig minimalist.
oj en hel vetenskap alltså.
Låter väldigt intressant och jag kan glädja er med att ni har befriat mig från trångsyntheten(gällande detta iaf)
Måste dock erkänna att med mitt trasiga knä och känsliga smalben så väljer jag den säkra vägen, men kunskap är
kunskapen i detta fall är att det finns inga klarlagda sanningar, bara en samling hypoteser, bara att välja och vraka vilka man vill tro på :-).
