..och för någon kan just den början som är vardagsmat för mig vara det som den behöver registera som träning för att komma igång. Varför ska jag behöva reta mig på vad andra väljer att regitstrera som träning? Borde jag inte istället uppmuntra dem med att
"Träning är en målmedveten satsning för att bli bättre på något."
Det kan jag absolut hålla med om, men för vissa är att bli bättre på något lika med att må bättre, bli friskare. I vissa fall kan det då göra stor skillnad att börja parkera bilen ett elle
Jag håller med dig Christer, jag har samma syn på träning.
Men vad är det som säger att det inte går att använda FB till att just få lite bättre leverne. Att det står "Registrera träning" däruppe hindrar ju inte att man använder FB för att hålla koll på a
Jag nämnde inte ordet REGISTRERA - jag tycker bara att man inte ska prata om att träna då man gör vardagliga saker. Är det fråga om rehab är det naturligtvis lite annorlunda men då behöver det ju inte ens diskuteras.
Folk kan naturligtvis göra hur dom v
Det finns en del ord som folk använder rätt utbytbart, motion och träning, rörelse & friskvård. Till slut kommer man dessutom till dne punkten där all "träning" elelr vad man ska kalla det är en uppehållande reträttrörelse, man blir inte bättre längre, ma
Förstod inte riktigt om det där var medhåll eller inte - men delvis är det ju för mig en fråga om ord. Motion, för mig, betyder att man rör på sig lite.
Som i "Jag tar trapporna så får jag lite motion"
Men träning är som jag skrev ovan, mer eller mindre
"så undrar jag igen: Träning för vadå? "
>Christer
Träning för muskler som annars förblir oanvända...
Peronligen tycker jag att gemene mans fysiska förfall börjar bli ganska tragiskt när man måste betrakta vardagsysslor som träning. Det som för bara någon generations sen var vardag. Visst kan detlåta mossigt med att "det var bättre förr" men i vissa avsee
Då tycker jag det bästa vore om Träning i det här fallet blev utbytt mot Aktivitet. För jag tror inte att sidan bara är riktad mot sådana som "Tränar".
Jag vet inte hur ni andra gör, men när jag plockar bär kör jag inte ut med bilen i skogen, öppnar dörren och håller ut hinken. Jag går. Böjer mig ner, plockar, går - ibland ganska långa sträckor. Är det lite bär får jag gå långt, är det många, får jag pl
