Nä...man föds inte nöjd med sig själv såklart men har hört och tror att träning får en att må bättre och se bättre på sig själv:)
Jag behöver säkert jobba med att duga i mina ögon MEN bara för att jag vill börja träna och forma min kropp så ser jag ner/f
Kul att du gillade länken Linda, jag gillad den också men är ju inte riktigt målgruppen. (H) Hoppas den inspirerar till rätt träning! (t+)
Linda: se dig runt lite så ser du att det även finns många på forumet som tränar för att må bra eller slå lite tider eller andra prestationer. Kanske skulle du ställt frågan i gruppen fettförbränning och fått lite annorlunda svar där?
Ja visst finns det sånna oxå men är väldigt många som vill träna för samma anledning som mig alltså hälsa och figuren.
Ja, jag kanske skulle ha börjat skrivit där,vart mest för jag tänkte börja med löpning,därför blev det här:)
