Mycket folk på kansliet idag iaf...
Jag hann inte reka Torsdag/Fredag och nu är sambon borta i helgen så jag kan inte komma ut förrän på Söndag kväll, troligast cyklar jag bort till I20 och springer milbanan, återkommer isåfall med banprofil.
Lysande..... hoppas att vi får fint väder på tisdag.
Vad ska ni ha för kläder?
Linne och kortbyxor?
OK, Mission Accomplished !
Idag tog jag cykeln och trampade bort till I20 för lite seriös rekognoscering, jag sprang i ett väldigt lugnt tempo först 10km banan och sedan 5km banan, kroppen var inte alls inställd på löpning men det var bara att bita ihop,
Tackar mycket bra info om loppet känns skönt att veta lite mera.
Men nu blir jag också sugne på att hänga på och ta mig detta lopp.
Tror jag ska ta cykeln dit imorgon och utmana mig med 10km rundan.
...men kan man efteranmäla sig?
Nej, såg nu att det var fullt och "lapp på luckan" så att säga.
....men ingen kan väl hindra den som just vid denna tidpunkt exakt känner för springa precis denna runda?? =)=)
Fråga om 5km´s banan: Om man springer en sträcka två varv varför liknar de två ej varandra? De når ej samma höjder, t ex.
Det är inte riktigt så att man springer 2 varv, det är bara en del av kort del (raksträckan ungefär mitt på banan) av banan som repeteras. Det syns lite halvdåligt på kartan från GPS:en men kanske syns bättre om du kollar kartorna på den officiella hemsid
