Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningBra miltid för tjejer
You need to log in to create posts and topics.

Om Gud vill och allt går som det ska kan jag komma under 30 min dagen innan jag fyller 30.

Leif - det beror på vem det gäller… Du verkar vara en rutinerad löpare som springer Mycket. SÅ för dig är det förstås inga som helst problem. Men för motionslöpare som inte har sprungit så mycket tidigare är kanske tiden OK?

Det är rätt, Lars!

Jag menar - hur svårt kan det vara egentligen:

🙂

Joakim, jo så är det ju. Faktum är att jag är ungefär lika snabb vid 59år som jag var vid 29års ålder. Sedan är mycket ett relativt mått, jag snittade 38km/v under 2012. Fråga Lars Södergård vad han anser om den mängden .-)

Det är imponerande Leif! Och även inspirerande för en 49-åring - bara att köra på! Jag hoppas komma upp i ungefär din träningsmängd i år, det kanske är en bra utgångspunkt för att behålla farten några år till?
🙂

Jag gillar Joakims inlägg om bra tider. Mycket! 🙂
/Kristina, snart 53

Kristina - ditt PB på milen motsvarar 45 minuter för en 22-åring. Inte pjåkigt!

Jag gillar också!
Mikael 46, snart 45

🙂

Det gäller bara att hålla formen då alltså...

Lena, 92