Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningBra uppvärmning?
You need to log in to create posts and topics.

"Provade att värma upp för första gången på länge inför ett intervall-pass förra veckan resultatet blev att jag orkade bara 4 intervaller istället för 6 så nu blir det max från början igen."

För att det där skall stämma får du nog köra en väldigt udda up

hahaha, vilken diskution det blev!
vad jag menade med min kommentar där var att jag var imponerad!
jag hoppas att jag en dag kan säga "njeää... 3.40 ä lante så snabbt ällää..."
hahah!
övning ger färdighet? 😉

Javisst, ha ha. Det blev stenkastning, smärta och medvetslöshet. 😉