Fast bleka svenskar med kompressionsstrumpor har inte lyckats slå Jonny Danielsons 27:55 från 1989.
Det är för att vi är slöa.
Mikael, hur många har gjort det utan kompressionsstrumpor då? 🙂
Jag äger själv ett par kompressionsstrumpor av den enkla anledningen att jag tänkte att enda anledningen till att få veta om det funkar eller ej var att testa.
Det funkade inte, för mig.
Jag springer inte snabbare av kompressionsstrumpor men sen jag började med kompressionsstrumpor under tuffa pass så har jag sluppit vadbristningar. Det räcker för mig. På normala träningspass använder jag aldrig kompressionsstrumpor om det inte är kallt u
Jonny Danielson själv lär väl ha gjort sin tid utan kompressionsstrumpor.
Man kan också ställa sig frågan varför de här rekorden stått sig så länge trots att vi idag har infört sådana nymodigheter som kompressionskläder, stretching och vilodagar?
1000m,
Jag svarade ju på den frågan Micke! Att göra saker smartare innebär inte att det går bättre om man slutar lägga ner arbetet som krävs. På världsnivå så blir tiderna onekligen snabbare.
Ja, jag vet Mackan. Jag vill bara peka på att det här med nya metoder och tillbehör möjligen gör det lite lättare och lindrigare att träna och tävla, speciellt om man tror på det, men att det inte ger några genvägar till rekordtider.
Precis, det finns inga genvägar!
Jag tycker också att de kan hjälpa till att förebygga skador under hårdare träningspass eller på tävlingar då man vill hålla bra tempo. Tror att kompressionsstrumpornas positiva effketer märks mer ju längre distans man springer eftersom det är sannolikt a
Nu är ju inte jag någon elitlöpare om man jämför med Solinsky eller Jonny D men jag hävdar bestämt att kompressionsstrumporna räddade min "karriär". BC (before compression) fick jag alltid stora problem med vaderna (bristningar, kramp osv) efter tuffa pas
