Porr har vi bara på singelsidorna eller hur David!
Som gammal positivhalare så förstår jag inte att ni pratar porr.
Ni kanske tycker om mina kusiner också.
Ungefär som Michael gillar Bubbles!
Tack för råden om bålövningar.
Då är jag ju inte helt fel ute som försöker hinna med 2-3 pass på balansbollen i veckan.
tack för länkarna david, kvällen är räddad!
För övrigt har jag fortfarande träningsvärk i bålen sedan i måndags. Tror ni den vänjer sig?
Jag sitter alltid på en balansboll hemma när jag är vid datorn. Då kan jag passa på att träna upp både kolonner och bålar mens jag kollar in ert dyslektiska tugg (H)
förena nytta med nöje så att säga 😉
DET har du rätt i Per - alltså vad vissa stavar dåligt - det rycker ju i rättstavningsfingrarna...
Jag stavar som en kratta. Du får gärna säga till mig om jag gör fel.
And I will...
