Jag som novis kör oftast 2-takt då jag har svårt att klara av längre sträckor med 3-takt utan att bli allt för anfådd. För att undvika assymetrin gör jag helt enkelt så att jag byter andningssida varje längd. dvs andas mot "samma vägg" hela passet. Kanske
Jag märker tydligt hur mycket bättre det går med simningen när jag kör 3-takt. Tyvärr klarar jag inte av det utan faller in i 2-takt på alla sträckor över 25 meter. Jag funderar allvarligt på att öva lite med snorkel så jag kan fokusera mer på andra saker
Snorkel är bra. Det kan jag rekomendera att testa.
Tänk på att det är e simsnorkel ni ska köra med då.
Intressant att höra. Jag trodde att idén skulle bli nedtryckt direkt med motiveringen "hur ska du klara dig utan den sen?"
Andas man fortfarande ut genom näsan då eller kör man in-ut i röret? Det blir ju kvar en del koldioxid men å andra sidan så kan man
Rekommenderar att pröva att simma med dolme.
man får ett bra vattenläge, kan koncentrera sig på armtag, andning och rotation.
3-takt fungerar riktigt bra med dolme och sisådär utan.
För många bromsas farten upp när man man andas. Då går det fortare och lättare att hitta en bra rytm att simma 3-takt än 2-takt. Det är samma tänk i det Martin föreslår. Simsnorkeln gör att man kan vara stilla med huvudet och bara tänka på tekniken. Andni
Var köper man den där simsnorkeln, och vad kostar den ungefär?
Swimshop har en för 330 + frakt.
http://www.swimshop.se/aspx/prdinfo.aspx?plid=17950
Tyvär har dom 0 på lager just nu. Lev om 21 dagar 🙁
Eftersom jag startade tråden vill jag bara säga att jag provat att fokusera på att få ut luften och inte in luften så som många förespråkade,då gick det klart bättre. Ffa så blev jag mindre trött och mer avslappnad i min simmning. Slapp känna att jag hype
