Träskintervaller är nog det roligaste av alla intervallpass Håkan!
Kanonhäftigt.
Jag tycker nog att sanddyneintervaller är bättre..
BILD:http://racingpast.ca/uploads/ladoumegue%2069.jpeg
@Håkan (t+)
Framför allt ska det vara ROLIGT... å det ser era "träskintervaller" ut att vara 🙂
Okej, nu spårar det ur. Detta är en tråd för oss som råkar gilla intervaller. Vad ni andra tycker skiter jag högaktningsfullt i. Ni kan sluta skriva nu, för ni tillför absolut inget.
Man kan dra diskusen om skaderisker hit och dit till dödagar, för vad
K E Ståhl körde ju en hel del intervall, o han blev ju ganska bra även på långa sträckor ...
Idag har jag sprungit snöpulsintervaller med min löparklubb. 10*1 min med 30 sek vila. Oj vad roligt och oj vad jobbigt. Tänk att man kan bli så trött av att intervalla i tio ynka minuter. 🙂
Jag körde en lång snöpulsintervall idag jag ;o)
Linda, vid den här tiden på året gillar jag att köra tröskelintervaller då och då. (I den här väderleken blir det på löpband.) T ex 5 x 1 km i ett tempo som är lite långsammare än min milfart, med en minuts joggvila mellan jobben. Snabbare intervaller bru
Linda, jag har aldrig kört intervaller ända skriver jag i denna strängen.....du kan inte hindra mig så vitt jag vet.....känns det jobbigt för dig?
Kanske att jag provar på lite intervaller till våren men nu är det bara mängd som gäller för mig.
