Ny simtid 21.54
Inte för att vara sådan men tror inte min sammanlagda tid stämmer
.28.26..(18)..…..19:57..(8)........49:37
Borde bli 48:23
Tack jag fixa det när jag kan logga in på en dator
😉 det gick på telefonen 😉
Har lyckats putsa mina tider, orkar ta i mer än jag tror.
1500 m 41:32
5 km 32:50
Bra Jill
Jag provade min första 5km sedan okt och det gick 20s långsammare. Ska prova igen lördag eller söndag. Drygt en vecka kvar.
Jag känner till någon som ska försöka gå under 43 för ni som ligger topp 5...
Första och sista försöket på att springa rejält snabbt idag.
5km på 23:34
Jag är hobbycyklist
På måndag ska jag göra mitt första rejäla försök på 1500m i en 25:a. Sist jag körde vågade jag inte köra vv pga ryggont, så jag hoppas kunna förbättra tiden en
nytt försök på 1500m imorgon
Stack ut och sprang spontant idag utan något egentligt mål (förutom simpasset bara soffan sen vasaloppet) och döm om min föråning när jag tittar ner och ser att jag hållit 4:26-tempo första 2 km. Så det vara bara att trycka på och njuta, i 2 km, och kämpa
1500m tiden förbättrades till 26:11, så nära på 1min bättre än sist.
Woohoo! Lasse på torsdag kommer MJ, Fredrik och norrmannen köra 1500 om du är sugan för en siste chans
Denna vecka kan det bli två till Växjö deltagare! Gå Växjö
