Ska testa en 5k i veckan. Undrar vad jag simmar 1500 på... Simmat en olympisk på 26.50 med våtdräkt, är inte så bra på vändningar.
Var med för två år sedan, då låg jag precis över 50 minuter har jag för mig. Nu är det dags igen.
Idag 1500 meter på 29:24. (En förbättring med ca 1:30 från 2012)
Tillsvidare tar jag löpningen från gårdagens långpass där kilometer 10-15 gick på 20:58, v
Kapade lite tid på mina 5k med tangerat personbästa 29:15
Förbättrad simtid, 25.52 blev det idag. Kanske under 25 om jag bestämmer mig direkt i början att nu gäller det 🙂
Ny simtid igen! Jihoo! Denna gång 1500 m på 37:20
Det ger mig en totaltid under 60 min. Yeah!
Idag provade jag även 1500 m med våtdräkt. 29:30. Vilken otroligt stor skillnad det gör för mig med våtdräkt. Detta var första gången i mitt liv som jag prova s
Franz om det gick så mycket bättre kan jag gissa att dina ben hänger lång ner under vattenyta. när man har en våtdräkt spela det ingen roll hur huvud är då ben och kroppen ligger så högt ändå.
nästa gång du simma utan våtdräkt försöka kolla mer på botte
Då har jag äntligen tagit en första tid på 1500 m och resultat blev 32:11. Målet blir att gå under 30 som ett första steg.
Mikael Rydström
Tack för tipsen Ryan.
Jag jobbar på det där med andningen, ett öga under vattenytan och det känns bra när det fungerar. Gör mig inte lika stressad vid andningen och jag tycker mig få in mer luft. Tyvärr så tappar jag det där när jag börjar bli trött.
Bene
Nylöptid 20:58
Nytt säsongsbästa på 1500m frisim:
32:46
