Jag ska försöka kapa en minut på löpningen redan nästa lördag. Sen borde topp10 vara lugn några veckor. Simningen borde gå att ta 20 sek på med bra sparring. Men de väntar jag nog med tills jag börja halka ner i listan 😉
2014/2015:
1 . Kalle Wickström.. sim . 22:13 . (1) . 21:14 . (5) . 0:43:27
2013/2014:
8 Kalle Wickström.. sim . 00:22:19 . (9) . 00:21:14 . (30) . 00:43:33
Har stått still i utvecklingen sen i våras 😉
Bibehållit toppformen menar du väl, medan andra har tappat och börjar om på en lägre nivå... 😉
Din syn på det låter bättre =)
edit: gjorde lite reklam för utmaningen idag 🙂 http://springlfa.se/aquathlon/
Hann med en 1500:ing i dag på Valhallas fartbana. Körde inte över allt för många andra hoppas jag. Tid: 23:50, bara 10 s långsammare än bästa tid i fjol som dock var i 50:a.
Simmare.
22:50 ska det vara...
Nu fick jag en laglig o preliminär simtid! 21:45 blev det imorse i Valhallabadet 🙂
EDIT: Jag ville verkligen ha en löptid också ... 26:45.
Nu är det bara att träna 😀
Sådär ja, nu är jag också igång!
Passade på att trycka på första 5 km vid dagens distanspass. Blev nytt PB på 22:16, så känns som en bra början på vintern 🙂
Ska bli kul och se vad man kan pressa ur sig på Triathlon Väst KM om några veckor inne på Ullev
Siste del av dagens 5000m pass var en 1500m.
Ingen vill simma hårt så det fick bli en solo A3 försök. Tiden 20:58 är en bra start. nu är jag med på tavlan.
Bra Ryan!
