Ville bara öppna en tråd för alla vars drömgräns eller mål ligger på 90 min.
Tror det är fler än jag som har det målet och skulle vara kul att peppa varandra.
Träningstips och taktik vad som helst som hjälper oss under den smått (iallafall för mig) magis
Herregud! Jag är glad om jag kommer under 2 h 🙂
Första tipset måste ju vara att seeda upp sig till en bra startplats.
Målsättningen 1:30 var precis var jag hade inför Gtgb-varvet 2004 (mitt 3e lopp någonsin och debut på ½-mara). Jag anmälde mig helgen innan loppet gick så Mattias tips som att seeda upp mig kunde jag inte ta del av. Placerades i sista startgrupp och fick
1:30 är drömgränsen, hittills ligger pb på 1:32!
I år gick det på 1:38, men då hade jag inte sprungit mer än 5 mil sen LL 2007.
Har precis börjat löpträningen inför varvet 2009 och nu djävlar ska jag under 1:30 om jag så måste spring med baseboll-trä och
Markus, spring ännu fortare så kan du se dej själv gå i mål! (t+)
Debuterade ifrån näst sista led i våras, startade när Markus löpt i mål alltså. Tokfullt med löpare med Göta Älvbron och in mot Slottskogsvallen och tappade då fart, men löpte då nöjd i mål på 1:40:06. Dock lite nesligt med de sista 7 sekunder för en tid
denna nappar jag på hamnade på 1.30.14 iår så det är nära men vet inte om jag kommer hinna med lika mkt löpning under denna vinter, men å andra sidan kanske jag kan löpa lite mer lite närmare loppet och lite mer specifikt.....nu jäklar 3e gången gillt..
Denna är jag lätt med på. Faktiskt så känns det som det inte ska vara några problem i år med 1:30 så länge det inte kommer någon skada
Jag hänger också med. Sprang på 1.35 i år från led 8. Med bra träning ska jag bara klara det.
