Jag säger som Lars - kämpa på!
Även om det börjar bli mörkt och ruggigt ute är det ofta skönt med syrerik luft så här års och det finns inget bättre än att komma hem svettig och slut från ett träningspass. 🙂
Nu är jag nere på den lägstavikt jag hade innan min 60-årsdag 🙂
Dessutom åkte Pulsklockan på när jag traskade ut med hundarna idag. Det vore väl själva den om jag inte ska få till 3 träningspass i veckan så som Polar personaltrainer föreslår för att åtm
Grattis Gitsan. 🙂
Det verkar gå fortsatt bra för dig 😀
Jag hoppas det Hebbe. Har nog haft en liten svacka i september, men allt kan ju inte gå på räls hela tiden 😉
Per aspera ad astra! (genom svårigheter mot stjärnorna)
Hoppas att du kan hålla dig kry. Och det där med vikten vet vi att du fixar! Det har du klart och tydligt bevisat gång på gång. Du är en kämpe och du har redan kommit jättelång väg, du tar bara en l
Ordningen återställd. Förra månadens uppgång på 1,2 kg blev istället ett minus på 1,7 kg i oktober. Nu kan jag stoltsera med en total minskning på 23,5 kg sedan april 2011 🙂
Om 1,1 kilo är jag under 80-strecket och det hoppas jag få uppleva senast till
Stort grattis Gitsan. Du kommer nog till dit före mig. I morse hade jag ökat till 82 kg.
Vad härligt Gitsan. Riktigt imponerande!
Yes! Härligt, nu ser du målsnöret för 80 kilo. (t+)
Bra jobbat Gitsan! 😀 Du är fantastisk!
