Ny vecka, nya möjligheter 🙂
Lite skön träningsvärk i mage, triceps och hals.
Solsken idag, God Morgon!
God morgon
Camilla tränings värk i hals?
Jag tror att det är av chrunches, annars vet jag inte vad det kan vara av.
Kan lägga till skön träningsvärk vid bröstbenet och oskön träningsvärk i rumpan (hallo trappor 😉 )
Det är från crunches. Vanligtvis så är man alldeles för svag på framsidan av halsen medans man är stark i nacken. Vid crunches så aktiveras de svaga musklerna på framsidan. Det går över med tiden.
Morrn morrn 🙂
God morgon!
Frukost strax och en hel ledig dag att njuta av 🙂
En toppendag till alla toppensinglar 😉
Morrn Heff! 😀
Edit säger godmorgon till Camilla också 🙂
Lite glad en ett besök på vågen (inga megaframsteg men på väg åt rätt håll) gjorde att dagens början känns bra, ska till optiker med kompis nr två för att kolla på bågar och sen lunchar vi. Träning i em, bra plan för min lediga dag.
God Morgon!
God morgon, ovanligt stel och seg idag! Det är också skön känsla i kroppen 😉
Fredag och dags för jobb för min del, dvs sova hela em för att orka jobba 10 timmar.
Ha en fin dag 🙂
