Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
7 May 2010, 16:48
Sylvia, det flesta menar att det går att träna upp fettförbränningen. Jag har inte sett några bättre förklaringar eller vetenskapliga studier till vad som sker biologiskt mer än vad vi varit inne på tidigare i tråden:
1. Ökad aerobisk förmåga (lite lagom
7 May 2010, 16:49
>Därmed tvingas man sänka träningsintensiteten - man går över till "långpass".
?
Då har du aldrig blåst in i väggen och känt av vad som händer.
7 May 2010, 22:54
Per nämner älgko... måste bara berätta att jag brottades med en spelgalen tjädertupp igår kväll. Det händer intressanta saker på kvällar också...
