hej! jag har en inflammation i en sena i foten så jag får inte springa på ett tag,
det är en överbelastning som jag fick för att jag tränar/springer för mycket.
Jag snittar milen på 48 min.
så jag undrar om det finns något sätt att hålla igång konditionen
Jag hade nyligen något liknande som du beskriver. Simmade en del då.
Sjukgymn sa till mej att jag skulle ge det tre veckor. Hon sade även att jag skulle hålla igång foten. Käkade ipren och lade
på Zon salva. Det var en sena på fotens framsida. På smalbe
Låna/hyr wet vest i simhallen, sen är det bara att "springa"!
E FE Heston, Put her vest on.
Efe om du har inflammation i knä,kan du inte be läkare skriva ut diklofenak ?
Madelene:
Tycker du verkligen att det är bra att skriva ut läkemedel till en fjortonåring som tränar för mycket?
Jag har inte någon inflammation i knät ?
Mitt onda sitter mitt på foten, det gör som ondast när jag böjer tårna.
Jag har inte någon inflammation i knät ?
Det gör som mest ont när jag böjer foten.
Du har väl varit till doktorn?
Madelene, det är bra att du vill hjälpa till, men nu har jag läst en hel rad trådar där du envist upprepar samma råd, nämligen diklofenak.
Har du egentligen koll på när och kanske ffa varför diklofenak används?
