Jag behöver inte springa eftersom jag har cyklar!
Efter Lumpen åttioett så var löpning ett avslutat kapitel.
Löpare behöver inga hjälpmedel för att ta sig framåt. (hv)
Som tidigare skrivit. Spring tidigt eller sent och inne i skogen alternativt närmare kusten om den möjligheten finns. Annars kan man ju prova att springa till en badsjö, bada (eller tom simträna) och springa hem igen.
Måste man träna mitt på dagen så tyc
Skor??????????????????????????????????????????????????????
Inte behöver man skor för att springa: http://runningbarefoot.org/
I stort sett barfota: http://www.vibramfivefingers.com/
Känns som det iaf, fast slippa allt skit som kan tränga in i fotsulan..
"an intelligent way to deepen your connection with your natural surroundings."
😀
David: Skor kontra cykel på hjälpmedelsfronten? Aj aj aj. Nu ligger nödlösningarna och rycker i bagaget. 😉
Visst jag använder skor men jag kan springa en 8-10K utan dem. Hur långt kan du cykla utan cykel? (Förvisso, i en del av dessa trådar är du ju rej
Det är konstigt, jag gillar värma, har inga jätteproblem med det om jag ägnar mig åt lugnare aktiviteter, promenader. trädgårdsarbete osv, gillar heller inte att frysa! Men sprinag i värmen är fruktansvärt obehagligt, jag fryser (!) och mår illa om jag sp
Sprang milen i lördags. 28 grader varmt. Inga problem utom att jag hade betydligt högre puls än vanligt.
