Jag skall prova den varianten 🙂
Vem av er två skall jag skälla på om det inte funkade. Inte så kul att bli stående med soppatorsk mitt ute i skogen om teorin är fel.
Tyvärr har jag förstört min "vägg" genom alltför många långpass genom åren så den är in
Håkan > Det funkar ju bara på kortare pass (<90 min kanske?), för annars kommer ju hjärnan snart komma på att "Hey, det kom ju inga kolhydrater till blodet fast du hade dem i munnen!". Att dricka kolhydrater och spotta ut dem är ett tillfälligt och övergå
Nya forskningsrön som kanske förklarar fenomenet.
https://www.vardforbundet.se/Vardfokus/Webbnyheter/2011/3/Sotprodukter-forvirrar-kroppen/
"Amerikanska forskare har upptäckt att vår tunga har en särskild typ av receptorer för socker som man tidigare ba
Har också bara empiri att komma med. Om jag tar lite längre pass så tar jag med mig Runekakor med mycket energi i, de börjar jag tugga på efter ca 55 min och jag brukar märka av ökad fart efter typ 10-15min och får då tagga ner lite. Har alltid med mig nå
