Hur fungerar druvsockertabletter som nödenergi jämfört med gel och sportdryck? Någon med erfarenhet?
Som nödenergi funkar allt! 😀 Men gel är bättre tycker jag, eftersom det ger en blandning av kolhydrater dvs dels supersnabba och ofta även tex dextran som är en oligokedja som tar lite längre tid att bryta ner och som ger en längre effekt. Sportdryck tyc
Druvsockertabletter i en torr mun är ingen höjdare. På LL åt jag en gång en gel som skulle smaka koffein och vaniljsås tror jag. Det smakade mest rödsprit men hjälpte ändå! (Tror jag)
Jag har gått från gråtfärdig till full funktion på några minuter med hjälp av gel med koffein. Hjärnan gillar gel!
Jag gillar dextrosol! Billigt och bra och man kan ta lite eller mycket. Har en i löparryggan som backup, den ligger där oanvänd sen nåt halvår men en vacker dag när jag får soppatorsk så är det den dextrosolen som kommer rädda min dag 🙂
Anders: Det kan säkert fungera, men nackdelen är att det är fel sorts socker.
Anders du har helt rätt....det räcker med en liten Dextrosol i fickan för att man ska kunna klara av sitt marathon på ett bra sätt. Ibland tar jag hela å ibland halva å som tex Stockholm kan jag ge det till ungarna efter målgången. Gel har jag aldrig test
Seb,
jag tror att man ibland överskattar vikten av "rätt" kolhydrater i energiprodukter. Men det finns en seriös tanke bakom de flesta produkter även om det går över i overkill kan jag tycka i marknadsföringen.
När man designar sportdryck eller gel v
kjell, ta för guds skull inte hela paketet, då kanske du blir alldeles för snabb...
Jag tycker saft är underskattat.
