En vecka till har gått:
1. Peter Gerdlöf Bar 1050 min
2. Jose Gomes Bar 856 min
3. Richard Berntsson Svensson Bar 819 min
4. Toni Lundin Bar 816 min
5. Magnus Bernbäck Bar 661 min
6. Robert Bengtsson Bar 646 min
7. Felikss Straumits Bar 610
Fra 10. til 50. på en uke. Joda, den nye jobben synes på treningen også.
Är det någon som har ett bra program för cykling med trainer?
Jag har ett par av dom här: http://www.chainreactioncycles.com/Categories.aspx?CategoryID=2092
dom tycker jag är bra!
Tack för tipsen Christer!
🙂
En dum fråga:
-är det till ironman motion klass man ska anmälla sig till?
-Vad innebär klassen masters 35-39?
MVH
José
Motionsklass anmäler man sig till om man inte har licens.
Om man har licens kan man antingen anmäla sig för att tävla med de som är lika gamla som en själv, då anmäler man sig till en åldersklass, Masters 35-39 betyder 35-39 år gammal.
Vill du tävla f
Misstänkte ju det men blev lite förrvirrade när jag inte hittade ng masters klass under 35.
hahaha
måste jag inte visa leg då om jag anmäller mig till senior klassen Christer? 😉
För motions klass ng pris? typ 1:a, 2:a osv..
Hej hörrni,
Fasen vad alla kämpar på bra:D
Tänkte slänga in några tips på var man kan hitta träningsprogram.
Jonas Colting har lagt upp tre olika upplägg på sin hemsida som är ganska specifikt för just Kalmar. Det finns "ta sig runt gruppen", "13 timma
Jag har för mig att det inte är några priser för etta tvåaosv i motionsklassen men väl några utlottade priser
I åldeersklasserna är det enklare priser typ: väska, vätskebälte osv...
