mumms det är sånt man drömmer om efter några timmar, undrar om dem har några goda bullar i kalmar 😀
Det får bli bananer bars och gel. Och smågodis, salta fisken, vingummin och bumlingar. Har kört det både på Tjörn halv Im och på långpass cykel och sim. Salt är bra och godis höjer min motivation, kanske mer än energi-intaget. Kan rekommenderas. Och om ni
Inte sim jag menar löpning, svårt att få med sig nått på simningen om man inte hittar nån fisk 🙂
Tyvärr går barsen bort för mig pga laktos (visserilgen inte så mycket men med den ansträningingsnivå man ligger på tänker jag inte chansa). Vet ni vilken annan mat det finns att plocka under loppet?
Kommer såklart ladda cykeln och fickorna fulla men bra
TJOHOOOO!!!!
SMHI säger (något oklart dock) att det ska bli strålande sol, 24°C och 2-3 m/s. Låter toppen. Hoppas det inte blir varmare än så bara.
Visst, jag är också nervös - men nu jäklar kör vi!!
du carl jag diggar dig hårt om du har rätt
Vill tipsa om att 220triathlon.com har en "ironman checklist" man kan ladda ner och skriva ut. Rätt käckt.
yr.no säger moln, vilket är väl bättre än sol?
Så länge det inte blir regn eller för blåsigt så är jag nöjd.
Men vist är moln trevligare än sol.
fan yr.no regn
