ja jävel! fler långhelger åt folket 😉 det där jobbet man måste ägna sig åt en massa kommer ju i vägen så ofta annars. haha.
starkt jobbat alla ni som sprang Kullamannen eller Sthlm mara eller allt va det nu va i helgen!!
Är det fler som skall köra sövde i helgen?
Någon som vet ungefär hur många höjdmeter cyklingen och löpningen är på i Kalmar?
Hittade ett gammalt inlägg som säger att för cyklingen ska "det inte ska vara mer än 500m", någon som loggat och vet mer "exakt" ?
Det är det minsta problemet eftersom det bara finns ett par sträckor som kan kallas backar. Mestadels är den väldigt, väldigt platt bana. De backar man passerar är ölandsbron två gånger och vid södra öland när man svänger vänster för att korsa alvaret. Me
Även om löpning är platt kunde man ser på tider förra året där fanns en tuff streck då många tappade tid på samma mellan tid både varv.
Här kan ni läsa om hur jag ser min lopp om 73 dagar.
http://www.funbeat.se/blogs/show.aspx?Blogid=155918#c265480
Hej!
Apropå Race Plan. Vad kommer ni att ha på er under tävlingen?
Kommer ni byta kläder under dagen eller köra med tridräkt? Blir inte de kalt?
Vill var så förbered som möjligt men måste hör hur ni andra tänker som inte är så vansinnigt snabba.
Jag planera att köra i en tridräkt eller en två dela tri topp och shorts.
tri-topp samt tri-shorts
Simma i våtdräkten, förstås.
Byta om till cykelbibsen, och en skön cykeltröja.
Byta om till favoritlöpshortsen och ett lätt skönt löplinne.
Skall vara så skönt det bara går 🙂
Mer info om simstarten. http://www.barometern.se/sporten/ironman-startar-i-tullhamnen(4313718).gm
