Pierre, jag har använt med kinesiotejp ohc det har funkat för mig.
Sparng igår kväll och imorse som en del av tömning - passet imorse var segt - en heldag igår med bara sallader var lite lågt på energi 🙂
nu kan det laddas med mera met men mest Vitarg
Svårt med klädsel, eftersom det är mitt första mara så tar jag det som passar mig men det ska bli kul att se vad andra löpare och åskådarna hittat på. Ska cykla lite idag, känner av halsen efter två dagars storm på jobbet. Patienterna tycker att det är jä
@ Pierre
Lindat runt knät med kinseiotejp ( gick inte att redigera mitt inlägg!)
kolla länkar kinesio tejp.
http://www.kinesiotapeshop.se/tejp/kinesiotejp.html?gclid=CPyXhP_-kLECFZAvmAodSWLSgg
köpt både färdiga paket för knät sen även rulle som sedna
@ Shamala.
Tack, Det var bra tips. Har sett folk som sprungit med tejp runt knäet, specifikt under. Ska se om de kanske har sånt på Löplabbet här i stan.
Tack igen.
@Pierre - vad bra.
jepp kommer själv har såna även på lördag.
haft känningar till och från ( kanske mer mentalt).
Får hoppas det kan finnas någon återförsäljade av sådana eller liknande här i stan för de hinner inte levereras i tid innan jag åker upp. Aja, någon hjälp ska här nog finnas att få. =)
Kanske dags att börja tänka om när man börjar tejpa 50% av kroppen in
Efter ett Triathlon och Simmlopp i Vansbro i helgen får det bli 2 löppass c:a timmen/st med löpskolning och koordinationslopp. Även öppet vatten simning om det skiner upp i eftermiddag.
Annars flummar jag best run på FunBeat och andra sidor, skaffar insp
@Pierre,
http://www.kinesiotapeshop.se/tejp/kinesiotejp/kinesio-pre-cut/kinesiotape-precut-kna.html
så ser mina färdiga "strips" ut.
knät ej 50% av kroppen - tejpa & "springa" synd att jag inte hade extra paket annars hade jag gärna hjälpt till som "åt
Nja, blir till att tejpa bröstvårtorna, knäna, lite tår mot skav. Så nej, inte riktigt 50 % men mer än när man började. =)
Tack, fick tips om apoteket också så blir en tur idag nerom stan.
Det ska bli kul på lördag. Skippar klocka etc för att undvika p
Ok vad bra Pierre, jeep spring på känsla & ha kul. Inte varje dag man får var amed ett jubileums mara 🙂
