Hejsan! Planerar ni någon löpning på lördag? Jag är intresserad i så fall:)
/Olof
Åh vad trist.. Facebookhemligheter. 🙁
//Icke facebookanvändare
den 27 oktober 2012 09:15
Som vanligt kommer rundan att vara på ca 31 km. Vi kommer att springa i 6:30 tempo, dvs 6:30 per kilometer.
Det är inte speciellt fort så om Du vill prova att springa långt är detta ett ypperligt tillfälle. Givetvis springer Du
Facebook-länken där uppe tycker jag inte fungerar på det sätt jag vill. Vad exakt heter evenemanget?
Prova med denna:
http://www.facebook.com/events/478070532227332/
Annars kan du söka på
Mastersimmare springer långt II
Nu såg jag att jag bara hade kört det på "vänner" och inte offentligt. Nu ska det väl funka hoppas jag!
Tack! Rätt tempo, men är under rehab så kan bara haka på 5-6 km. Men vore kul.
Du springar bara så långt du vill och tycker att det är skönt! SÅ skall man alltid göra.
Kör ni varje lördag? Nu på lördag är vi på landet men tänkte sympatispringa sista 25 km på Roslagsleden. Gör ni notiser här eller kan man gå med i ngn grupp så man får invites till eventen (om man är Facebookanvändare).
Tack för i dag, alla trevliga medlöpare som var med hela eller delar av rutten. Jag vill också passa på att tacka vår funktionär, Mats Dänsel, som inte bara informerade oss vid starten, utan också åkte ut och serverade Algrens bilar och ställde sig vid sv
