Det är då du springer VU Krister 😀
Nu är jag ett mycket dåligt statistiskt underlag, men jag känner mig snabbast vid 4-tiden på eftermiddagen. Tänk om chefen kunde förstå att det är då jag ska köra intervaller - inte jobba! 😉
På morgonen skulle jag inte orka köra kvalitet - men grundträn
Skulle aldrig ens tänka tanken att försöka persa före lunch. Stordåd utföres bäst med magen full.
Tack för alla svar! Klockan 3 på natten går nog bort förstås;) Jag känner mig mest taggad att träna vid sex-sju på kvällen men kanske är det bra att överraska kroppen med lite morgonträning ibland... och som sagt, om jag har förberett mig och kläderna fin
Snabbast på eftermiddagen? Ja, det ser väl ut att stämma:
Upp till bevis Krister!
Ut med dig på lunchen!! 😉
Kom till feelgood vid 10:30-tiden så gör vi en gemensam VU-runda, gärna när det är gnistrande fint väder så springer vi längs mälaren 🙂
Stordåd med magen full utföres bäst på toa!
10:30 är väl före lunch? Visserligen en bra tid för ett soft långpass efter en rejäl frukost vid 8-tiden, men knappast en tid som passar mig om det ska gå fort. 😀
Är troligen enligt Mikaels graf. En helt vanlig standardmänniska.
Den där bilden är hämtad från en Wikipediasida om cirkadiansk rytm (http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_cycle). Det finns bra med vetenskaplig täckning för den biologiska klockan som vi människor är utrustade med.
Att eftermiddagen är bäst om man vil
